• Ελληνικά
  • English
Adelco Kids
  • Ηome
  • Company
    • History
    • Purpose
  • Products
    • Our Products
    • Media Material
  • News
    • Articles
    • Offers
  • For Mom
    • For You
      • Beauty
      • Nutrition
      • Health
    • For Your Kids
      • Health & Beauty
      • Child’s Nutrition
  • For the Child
    • Entertainment
    • Games
      • Draw with Booky
      • Lets Make the Puzzle
      • Booky’s Maze
    • Travel
    • Learn with Booky
      • Nutrition
      • Music
      • Sports
      • Travels leisure
  • Contact
  • Categories

    • Nutrition
    • Health
    • Beauty
  • For your Kids

    • Child’s Nutrition
    • Health & Beauty
    • Theater
    • cinema
    Booky Suggests
    Booky Suggests

    Φτιάξτε Χριστουγεννιάτικο Ζαχαρόσπιτο

    Όταν ήμουν παιδί μου έχουν μείνει πολύ όμορφες αναμνήσεις από τα ζαχαρόσπιτα που φτιάχναμε μαζί με την μητέρα και τα αδέλφια μου. Έτσι αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας αυτή τη συνταγή ενόψει των Χριστουγέννων. Όχι μόνο θα περάσετε όμορφα φτιάχνοντας το σπιτάκι όλοι μαζί, θα το θαυμάζετε στην κουζίνα ή την τραπεζαρία σας, αλλά θα […]

    Read more...

    Οι παιδικοί συσκευασμένοι χυμοί καταστρέφουν τα δόντια;

    Έρευνα που έγινε πρόσφατα στη Βρετανία από το Υπουργείο Παιδείας και στην Οδοντιατρική Δημόσια Υγεία έδειξε πως οι παιδικοί συσκευασμένοι χυμοί οφείλονται κυρίως για την τερηδόνα στα παιδικά δόντια – καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα βρήκε πως ένα ποτήρι οργανικού χυμού μήλου (200 ml) περιέχει 20 γραμμάρια ζάχαρης (αυτό μεταφράζεται σε […]

    Read more...

    Τα οφέλη του ψαριού

    Το ψάρι συνήθως το ξεχνάμε μόλις περάσει το καλοκαιράκι. Όμως τα ψάρια έχουν πολλά οφέλη ειδικά για τα παιδιά μας! Επιλέξτε το για τα γεύματά τους 2-3 φορές την εβδομάδα και δείτε οφέλη όπως: 1. Άσθμα: Τα παιδιά που καταναλώνουν συχνά ψάρι, είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα 2. Μυαλό και μάτια: […]

    Read more...

    Οικογενειακή διατροφή

    Η καθημερινότητα για τους γονείς είναι πάντα γεμάτη και εν όψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς τα πράγματα μπορεί να γίνουν έως και χαοτικά! Πολλές φορές μπλέκουμε σε λεπτομερείς, ξεχνώντας τις προτεραιότητες της υγείας και της διατροφής της οικογένειάς μας. Ωστόσο είτε έχετε μικρά παιδάκια, είτε εφήβους (είτε και τα δύο!) εδώ θα δείτε […]

    Read more...

    Καλοκαιρινές παγωτογεύσεις!

    Το παγωτό είναι ο βασιλιάς του καλοκαιριού. Αυτό το ξέρουμε! Κι όσο κι αν αγαπάμε τις πιο υγιεινές επιλογές, η αλήθεια είναι πως η απόλαυση του παγωτού (έστω μια στο τόσο!) είναι ακαταμάχητη! Γι’αυτό, εμείς βρήκαμε μερικές πολύ εύκολες και πολύ γρήγορες ιδέες για συνταγές παγωτών με 2-3 συστατικά, αν και φυσικά είστε ελεύθερες να […]

    Read more...

    Παιδικές μερίδες

    «Να τελειώσεις όλο σου το φαγητό!» ή «Η τελευταία μπουκιά είναι η δύναμή σου!» αυτές τις φράσεις έλεγαν οι μαμάδες μας σε μας και πλέον κι εμείς στα παιδιά μας! Πόσο σωστή είναι όμως αυτή η λογική; Μήπως τα παιδιά μας τρώνε περισσότερο από όσο πρέπει; Συχνά ετοιμάζοντας φαγητό για τα μικρά μας, δεν υπολογίζουμε […]

    Read more...

    Ζάχαρη και παιδί

    Η ζάχαρη βρίσκεται αρκετά στο στόχαστρο των διατροφολόγων τον τελευταίο καιρό και όχι τυχαία, καθώς εκτός από τις υψηλές θερμίδες και την κατ’ επέκταση αύξηση βάρους, επιφέρει δυσλειτουργίες και σε διάφορα όργανα του σώματος, όπως το πάγκρεας και το συκώτι. Είναι σημαντικό, από μικρή ηλικία να μην καταναλώνεται πάνω από τα καθημερινά συνιστώμενα επίπεδα. Εκτός […]

    Read more...

    18 εναλλακτικές για υγιεινά τοστάκια!

    Sorry, this entry is only available in Greek.

    Read more...

    Πώς να φτιάξετε το τέλειο porridge

    Αν έχετε λίγο χρόνο το πρωί, το porridge, δηλαδή ο χυλός βρώμης, αποτελεί μια εκπληκτική επιλογή πρωινού! Ίσως είναι κάπως υποτιμημένος , καθώς θεωρείται κάτι πολύ άνοστο, ωστόσο, με την σωστή προετοιμασία, και τα κατάλληλα επιπλέον υλικά γίνεται πεντανόστιμος και κατάλληλος για μωρά, παιδιά και φυσικά… εμάς! Το porridge μπορεί να φτιαχτεί με πολλά δημητριακά […]

    Read more...

    Το τέλειο Green Smoothie

    Τα σμούδις δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι! Αντιθέτως αποτελούν το τέλειο πρωινό ή σνακ για εμάς και τα παιδάκια μας, καθώς τροφοδοτούν τον οργανισμό άμεσα με βιταμίνες, ενεργοποιούν το σώμα, βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και αποτελούν το ιδανικό «βιαστικό» αφού δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα ακόμη κι αν το τρώμε στο πόδι. […]

    Read more...
    Page (1 of 3)Prev123Next
    Terms of use | Adelco 2014 | Designed by GOD