Στολίστε με ασφάλεια αυτά τα Χριστούγεννα

Η περίοδος των Χριστουγέννων θα έπρεπε να αγχώνει και να τρομοκρατεί τους γονείς με μικρά παιδιά καθώς η διακόσμηση μπορεί να γίνει επικίνδυνη για εκείνα αλλά και για το σπίτι σας.. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές για ασφαλή διακόσμηση και αποφυγή ατυχημάτων: Χριστουγεννιάτικο Δέντρο Καλό θα ήταν να επιλέξετε ένα ψεύτικο δέντρο για να μην υπάρχει ο […]

Προετοιμάστε το παιδί σας για το νεό μωρό.

Ένα είναι σίγουρο, πως το πρώτο σας παιδί (ή και στα άλλα παιδιά αν υπάρχουν), πρέπει να είναι σωστά ενήμερο για την άφιξη ενός καινούργιου μέλους της οικογένειας. Υπάρχουν τρεις περιπτώσεις για το πώς θα αντιδράσει το παιδί σας. Η πρώτη είναι να το αποδεχτεί χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα, η δεύτερη είναι να του πάρει λίγο […]

Φτιάξτε Χριστουγεννιάτικο Ζαχαρόσπιτο

Όταν ήμουν παιδί μου έχουν μείνει πολύ όμορφες αναμνήσεις από τα ζαχαρόσπιτα που φτιάχναμε μαζί με την μητέρα και τα αδέλφια μου. Έτσι αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας αυτή τη συνταγή ενόψει των Χριστουγέννων. Όχι μόνο θα περάσετε όμορφα φτιάχνοντας το σπιτάκι όλοι μαζί, θα το θαυμάζετε στην κουζίνα ή την τραπεζαρία σας, αλλά θα […]

5 συμβουλές για αποδοτικότερο διάβασμα

Είναι φυσιολογικό μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο το παιδί σας να θέλει να ξεκουραστεί στο σπίτι. Δυστυχώς το περιμένει κι άλλο διάβασμα το οποίο προσπαθεί και να αποφύγει. Συμβουλές για πιο ευχάριστο διάβασμα: 1)Πρέπει να υπάρχει μια καθημερινή ρουτίνα διαβάσματος έτσι ώστε το παιδί να γνωρίζει πότε διαβάζει, πότε παίζει, τρώει κλπ. Επίσης […]

Οι παιδικοί συσκευασμένοι χυμοί καταστρέφουν τα δόντια;

Έρευνα που έγινε πρόσφατα στη Βρετανία από το Υπουργείο Παιδείας και στην Οδοντιατρική Δημόσια Υγεία έδειξε πως οι παιδικοί συσκευασμένοι χυμοί οφείλονται κυρίως για την τερηδόνα στα παιδικά δόντια – καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα βρήκε πως ένα ποτήρι οργανικού χυμού μήλου (200 ml) περιέχει 20 γραμμάρια ζάχαρης (αυτό μεταφράζεται σε […]

Τα οφέλη του ψαριού

Το ψάρι συνήθως το ξεχνάμε μόλις περάσει το καλοκαιράκι. Όμως τα ψάρια έχουν πολλά οφέλη ειδικά για τα παιδιά μας! Επιλέξτε το για τα γεύματά τους 2-3 φορές την εβδομάδα και δείτε οφέλη όπως: 1. Άσθμα: Τα παιδιά που καταναλώνουν συχνά ψάρι, είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα 2. Μυαλό και μάτια: […]

Ήρθε η στιγμή να με βοηθούν στο σπίτι;

Το μάζεμα του δωματίου είναι όπως έχουμε πει μια καλή αρχή για τα παιδάκια μας να μαθαίνουν να κάνουν δουλειές στο σπίτι και να αντιλαμβάνονται την έννοια των υποχρεώσεων. Εκτός όμως από το να συμμαζέψουν το δωμάτιό τους μπορούν να αρχίσουν από νωρίς να μαθαίνουν και τί μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τη μαμά […]

Πώς καθαρίζω το δωμάτιό μου;

Πολλές φορές θέλουμε τα παιδάκια μας να μάθουν να βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού. Πολλές φορές επίσης, θέλουν κι αυτά να βοηθήσουν. Αλλά τις περισσότερες φορές καταλήγουν να τα κάνουν χειρότερα, με αποτέλεσμα να έχουμε εμείς μετά διπλή δουλειά! Ένα καλό σημείο που μπορούν να αρχίσουν από μικρά είναι αυτό του δωματίου τους. Παρακάτω θα […]

Πίσω στο σπίτι!

Εκτός από την πρωινή ρουτίνα που αναδιαμορφώνεται το φθινόπωρο, αυτό που αλλάζει είναι και η απογευματινή. Τα παιδιά μας επιστρέφουν από το σχολείο, εμείς από τη δουλειά, ίσως έχουμε κανονίσει δραστηριότητες, γυμναστήριο, εξόδους, ψώνια. Τα απογεύματα είναι γεμάτα, ειδικά των παιδιών μας! Ας δούμε λοιπόν μια λίστα με όλα όσα πρέπει να αποτελούν την επιστροφή […]

Νυσταγμένα πρωινά

Τι μπορεί να βοηθήσει ώστε τα πρωινά μας να είναι οικογενειακώς λιγότερο αγχωμένα ως γονείς, αλλά και να μας δώσει την ευκαιρία για τον πολύτιμο ποιοτικό οικογενειακό χρόνο που όλοι μας έχουμε ανάγκη; 1. Ετοιμάστε πρωινό από το προηγούμενο βράδυ (ή και το Σαββατοκύριακο): Υπάρχουν πολλές συνταγές πρωινού όπως φρουτοσαλάτες, smoothies και δημητριακών, που όχι […]